Vouloir gérer les choses par soi-même est très courant.

En fait, c'est la raison la plus courante pour laquelle les gens ne cherchent pas d'aide.

Mais voici une façon de penser... De la même manière qu'un calendrier vous aide à mieux gérer votre emploi du temps vous-même, ces ressources sont des outils qui peuvent vous aider à mieux gérer les choses lorsque vous vous sentez vraiment en détresse ou suicidaire/en danger.

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