Трудно не чувствовать безнадежность.

Ничего нельзя гарантировать, но многие исследования показывают, что кризисные ресурсы часто помогают тем, кто решает ими воспользоваться.

Одно исследование показало, что к концу разговора с кризисной службой люди чувствовали меньше душевного напряжения, чем в начале. К концу кризисного чата две трети людей сказали, что разговор был полезен.

Попробуйте, выбрав ниже «линии помощи» 👇